Sé que cambiar a veces asusta, y no es precisamente fácil. Lo sé por experiencia.
Por eso te digo ✋ No es necesario que recorras tu camino a ciegas, ni enfrentándote a solas con tus miedos y dudas. Un buen faro no te quita tu libertad de elegir, tan solo alumbra el camino para que tomes consciencia de lo que tienes ahí delante. ¿Me permites ser ese faro?
? ¿Qué necesitas para sentirte a gusto con tu vida?
RECUPERA EL CONTROL DE TU TIEMPO SIN ESTRÉS.
Saca adelante tus proyectos, ¿cuál es tu sueño? Mejora tu productividad, consigue que las horas de estudio o de trabajo te cundan de verdad... Deja de posponer tus tareas con excusas que luego te hacen sentir culpable... Se acabó ir siempre corriendo, a contrarreloj, apagando fuegos...
GESTIONA TUS EMOCIONES DIFÍCILES Y MEJORA TUS RELACIONES.
Desarrolla tu inteligencia emocional, tu autoestima, tu resiliencia y asertividad, confía en ti... Crea el espacio necesario en tu mente para responder en lugar de reaccionar.
Ahora es tu momento. Estás en el lugar adecuado.?
Inma Romero, mindfulcoach personal