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Estoy contigo...

DILE ADIÓS A TU ESTRÉS

Noches sin dormir, agendas exigentes o caóticas, malos hábitos imposibles de soltar, pérdida de ilusión, necesidad de algo diferente...

La vida es algo muy complejo, pero los pequeños detalles pueden marcar la diferencia entre bueno y MEJOR.

El cambio es un proceso que va de dentro hacia fuera. Yo también he pasado por esto y por eso te digo ✋ No es necesario que recorras tu camino a ciegas, ni enfrentándote a solas con tus miedos y dudas. Un buen faro no te quita tu libertad de elegir, tan solo alumbra tu camino para que tomes consciencia de lo que tienes ahí delante.

Manejar tu estrés te permitirá mejorar tus relaciones familiares y sociales, podrás regular tus emociones difíciles con más facilidad, conseguirás sacar adelante tus proyectos, que las horas de estudio o de trabajo te cundan de verdad, dejarás de posponer tus tareas con excusas que luego te hacen sentir culpable, no irás siempre corriendo, a contrarreloj ni apagando fuegos...

Si necesitas un cambio: ¡Has llegado al lugar adecuado!

  • Programas personalizados (disponibles online)
  • Coaching personal para reducir tu estrés
  • Coaching consciente para traer orden a tu vida
  • Mindfulness y meditación

¿Crees que es posible recuperar el equilibrio en tu vida? Personas como tú lo están logrando día a día gracias a mi método MCP.

¿Quieres ser una de esas personas?

Lee sobre el tema...

BLOG Decisiones Inteligentes

El cambio se produce a base de pequeños pasos

...experiencias en primera persona...

Tomo DECISIONES INTELIGENTES cuando soy consciente de mi realidad y de las alternativas que existen, tomo distancia de mis pensamientos y emociones para ganar perspectiva y claridad mental y elijo actuar de la forma más coherente con mis valores esenciales.

 

Inma Romero, mindfulcoach personal