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Sobre mí

Soy Inma y te ayudo a recuperar el control de tu tiempo y de tus emociones a través de mi método personalizado basado en el Coaching Personal y el Mindfulness (consciencia plena).

Trabajo con personas que buscan una transformación desde su interior. Y para ello se comprometen con sus propios valores esenciales y se ponen en acción.

Si sientes que en tu vida falta algo, que cada vez tienes menos paciencia y tiendes a estar irritable, que nunca paras y aun así nunca terminas, que a menudo te cuesta pensar con claridad y es fácil que te distraigas, incluso empiezas a notar algunas lagunas de memoria y cada vez ves más señales que te avisan de que algo tiene que cambiar…

Te entiendo… yo también pasé por todo eso. Por eso te quiero ayudar.

Mi misión es facilitar y encaminar tus pasos hacia ese cambio duradero que necesitas para lograr la vida que quieres. Estoy certificada por ASESCO (CAC nº 11026), la Asociación Española de Coaching y me he formado además en mindfulness, inteligencia emocional y psicología holística.

“APRENDE DEL PASADO, VIVE EL PRESENTE Y CONFÍA EN EL FUTURO”

 

Personalmente siempre he estado vinculada al tema del desarrollo personal, he conocido y probado muchas técnicas y recursos… y creo que gracias a todo mi trabajo interior logré superar con relativa facilidad el vuelco que dio mi vida a partir de los 30: divorcio, inestabilidad laboral, montones de facturas… Mi nivel de estrés era tan elevado que me acabó provocando AR. Pero de todo se sale y he sabido re-inventar mi nueva vida.

Ahora a los 40, creo firmemente que es posible tener una vida más plena, llena de significado y con menos estrés. Para eso creé Mindful Coaching Personal. Gracias a mi método personalizado MCP, basado en el Coaching personal y el Mindfulness, ya sea en sesión presencial o a distancia, abrirás tu mente y te enfocarás en tu objetivo para tomar Decisiones Inteligentes.

 

TIENES MI COMPROMISO AL 100% PARA QUE ALCANCES TU META

 

Te acompañaré para que logres el cambio de hábitos necesario que te lleve a la vida que te mereces: saber desconectar de verdad para disfrutar de un día libre sin pensar en el trabajo, saborear una buena comida en buena compañía, saber escuchar tu cuerpo y respetar tus ritmos de actividad y descanso para sentirte siempre con energía, sentir que tienes tiempo para ti y para los tuyos, desarrollar aquel hobby para el que nunca tenías antes un momento, responder con más calma a situaciones en las que antes “hubieses estrellado jarrones contra la pared”…

 

El cambio se produce a base de pequeños pasos… ¡y conmigo lograrás grandes resultados!

 

ME TIENES A TU DISPOSICIÓN para una primera consulta de valoración gratuita tan solo pidiendo cita aquí. Y para no perderte mis talleres y sesiones especiales, sígueme en redes sociales (Facebook, Instagram y Linkedin: InmaRomeroMCP).

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¿Estás preparado/a para transformar tu vida?

La vida es algo muy complejo, pero los pequeños detalles pueden marcar la diferencia.

A veces tus expectativas sobre la realidad son las que te hacen realmente sufrir. Así que tienes la opción de aprender de ello y aceptar que a veces las cosas no son tal y como querías. Puedes aceptar que lo sucedido ha sucedido de esa forma por algo y para algo. Y puedes avanzar, o puedes seguir lamentándote. LA DECISIÓN ES TUYA.

¿A quién reconoces como tu enemigo a batir?
📍 ¿El estrés que sufres en tu trabajo y que no hay manera de dejarlo allí cuando terminas, sino que te acompaña a casa y te impide descansar bien cada noche?
📍 ¿Las exigencias no escritas de tu vida social o familiar, que te superan y te absorben la energía?
📍 ¿Alguna relación personal igualmente absorbente, que no te deja espacio para sentirte tú mismo/a?
📍 ¿O quizás eres tú quien se autosabotea impidiéndote crecer y ser feliz?

No importa hacia dónde estés apuntando tu frustración, porque en realidad tienes la solución en tu propia mente.

EL CAMBIO SE PRODUCE A BASE DE PEQUEÑOS PASOS... y lograrás grandes resultados. Pero es necesario saber por dónde empezar. 🤔 Por ejemplo, ``quiero comer más sano`` es un deseo, pero no un objetivo. Necesita ser más específico: ``quiero comer verdura tres veces en semana``. ¿Ves la diferencia? Empecemos a trabajar por el principio. ¿Qué necesitas para avanzar un poco más HOY hacia tu meta? Rellena este formulario 👉

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