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Sobre mí

Soy Inma y acompaño a personas como tú que quieren recuperar el control de su tiempo, que quieren dejar de sentir que la vida es aquello que pasa mientras están ocupadas y quieren disfrutar de cada día con plenitud.

Y lo conseguimos a través de mi método personalizado basado en el Coaching Personal y el Mindfulness (consciencia plena).

Trabajo con personas que están decididas a transformar su vida. Y para ello se comprometen con sus propios valores esenciales y se ponen en acción.

Estoy certificada por ASESCO (CAC nº 11026), la Asociación Española de Coaching y me he formado además en mindfulness, inteligencia emocional y psicología holística.

Mi vida profesional siempre ha estado vinculada a la comunicación: formaciones, presentaciones de eventos, más de 9 años dedicados a la atención al cliente...

Por eso te puedo hablar desde la propia experiencia cuando te digo que el estrés es un enemigo invisible que no debes subestimar. Que las habilidades de escucha activa, empatía, asertividad, autoconfianza, etc. no nacieron conmigo, las desarrollé a lo largo de años de experiencia.

Y tú puedes también desarrollar esas habilidades que necesitas en tu día a día para vivir de forma más plena y satisfactoria.

“APRENDE DEL PASADO, VIVE EL PRESENTE Y CONFÍA EN EL FUTURO”

 

Personalmente siempre he estado vinculada al tema del desarrollo personal, he conocido y probado muchas técnicas y recursos… y creo que gracias a todo mi trabajo interior logré superar con relativa facilidad el vuelco que dio mi vida a partir de los 30: divorcio, inestabilidad laboral, montones de facturas… Mi nivel de estrés era tan elevado que me acabó provocando AR. Pero de todo se sale y he sabido re-equilibrar mi vida.

Ahora a los 40, creo firmemente que es posible tener una vida más plena, llena de significado y con menos estrés. Para eso creé Mindful Coaching Personal. Gracias a mi método personalizado MCP, basado en el Coaching personal y el Mindfulness, ya sea en sesión presencial o a distancia, abrirás tu mente y te enfocarás en tu objetivo para tomar Decisiones Inteligentes que te encaminen a tu nueva realidad con éxito.

 

TIENES MI COMPROMISO AL 100% PARA QUE ALCANCES TU META

 

Mi misión es facilitar y encaminar tus pasos hacia ese cambio duradero que necesitas en tu vida para lograr alinear de manera coherente aquello que piensas, aquello que sientes y aquello que haces.

Te acompañaré paso a paso para que logres el cambio de hábitos necesario que te lleve a alcanzar tu meta, sea cual sea: saber desconectar de verdad para disfrutar de un día libre sin pensar en el trabajo, saborear la vida con una buena comida en buena compañía, saber escuchar a tu cuerpo y respetar tus ritmos de actividad y descanso para sentirte siempre con energía, sentir que tienes tiempo para ti y para los tuyos, desarrollar aquel hobby para el que nunca tenías antes un momento, responder con más calma a situaciones en las que antes perdías los nervios…

 

El cambio se produce a base de pequeños pasos… ¡y conmigo lograrás grandes resultados de forma duradera!

 

ME TIENES A TU DISPOSICIÓN para una primera consulta de valoración gratuita tan solo pidiendo cita aquí. Y para no perderte mis recomendaciones y otras informaciones de interés, sígueme en redes sociales (Facebook, Instagram y Linkedin: InmaRomeroMCP) y visita mi canal de YouTube MCP – Decisiones Inteligentes.

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¿Estás preparado/a para transformar tu vida?

La vida es algo muy complejo, pero los pequeños detalles pueden marcar la diferencia.

A veces tus expectativas sobre la realidad son las que te hacen realmente sufrir. Así que tienes la opción de aprender de ello y aceptar que a veces las cosas no son tal y como querías. Puedes aceptar que lo sucedido ha sucedido de esa forma por algo y para algo. Y puedes avanzar, o puedes seguir lamentándote. LA DECISIÓN ES TUYA.

¿A quién reconoces como tu enemigo a batir?
📍 ¿El estrés que sufres en tu trabajo y que no hay manera de dejarlo allí cuando terminas, sino que te acompaña a casa y te impide descansar bien cada noche?
📍 ¿Las exigencias no escritas de tu vida social o familiar, que te superan y te absorben la energía?
📍 ¿Alguna relación personal igualmente absorbente, que no te deja espacio para sentirte tú mismo/a?
📍 ¿O quizás eres tú quien se autosabotea impidiéndote crecer y ser feliz?

No importa hacia dónde estés apuntando tu frustración, porque en realidad tienes la solución en tu propia mente.

EL CAMBIO SE PRODUCE A BASE DE PEQUEÑOS PASOS... y lograrás grandes resultados. Pero es necesario saber por dónde empezar. 🤔 Por ejemplo, ``quiero comer más sano`` es un deseo, pero no un objetivo. Necesita ser más específico: ``quiero comer verdura tres veces en semana``. ¿Ves la diferencia? Empecemos a trabajar por el principio. ¿Qué necesitas para avanzar un poco más HOY hacia tu meta? Rellena este formulario 👉

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