«APRENDE DEL PASADO, VIVE EL PRESENTE Y CONFÍA EN EL FUTURO»
Personalmente siempre he estado vinculada al tema del desarrollo personal, he conocido y probado muchas técnicas y recursos… y creo que gracias a todo mi trabajo interior logré superar con relativa facilidad el vuelco que dio mi vida a partir de los 30: divorcio, inestabilidad laboral, montones de facturas… Mi nivel de estrés era tan elevado que me acabó provocando AR. Pero de todo se sale y he sabido re-inventarme mi nueva vida.
Ahora a los 40, creo firmemente que es posible tener una vida más plena, llena de significado y con menos estrés. Para eso creé Mindful Coaching Personal. Gracias a mi método personalizado MCP, basado en el Coaching personal y el Mindfulness, ya sea en sesión presencial o a distancia, abrirás tu mente y te enfocarás en tu objetivo para tomar Decisiones Inteligentes.
TIENES MI COMPROMISO AL 100% PARA QUE CUMPLAS TU OBJETIVO
Te acompañaré para que logres el cambio de hábitos necesario que te lleve a tu objetivo: saber desconectar de verdad para disfrutar de un día libre sin pensar en el trabajo, saborear una buena comida en buena compañía, saber escuchar tu cuerpo y respetar tus ritmos de actividad y descanso para sentirte siempre con energía, sentir que tienes tiempo para ti y para los tuyos, desarrollar aquel hobby para el que nunca tenías antes un momento, responder con más calma a situaciones en las que antes «hubieses estrellado jarrones contra la pared»…
El cambio se produce a base de pequeños pasos… ¡y conmigo lograrás grandes resultados!
ME TIENES A TU DISPOSICIÓN para una primera consulta de valoración gratuita tan solo pidiendo cita aquí. Y si vives en Cádiz, como yo, sígueme en redes sociales para no perderte mis talleres y sesiones especiales.