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Programas de Coaching y Mindfulness

El estrés no es un buen compañero de viaje, así que mejor déjalo fuera de tu vida. Y tú me contestarás: «claro, más fácil decirlo que hacerlo«…

Y tienes razón. Todo el mundo te da consejos, te dice haz esto o lo otro, te cuenta sus rituales y sus trucos… y sí, recursos hay miles para mejorar tu bienestar, pero por desgracia ninguna receta mágica 🎇 Por eso yo te recomiendo que experimentes en primera persona y deseches aquello que a ti personalmente no te funciona.

Un estrés elevado mantenido en el tiempo puede enfermarte. No te conformes con mantenerlo a raya; deshazte de él con mis programas personalizados. Porque cada persona es única y tiene sus gustos y preferencias, su forma de ser y estilo de vida.

No te creas todo lo que te cuentan. Descúbrelo por ti mismo/a 👇 ¿Te atreves?

EMPIEZA HOY MISMO A RECUPERAR TU PODER SOBRE TU MENTE Y TUS EMOCIONES.

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TRAINING MINDFULNESS ONLINE

Momentos que valen la pena
€39,95semana
  • Sesiones online por videollamada
  • Acompañamiento entre sesiones
  • Seguimiento continuo de prácticas diarias
  • Incluye materiales de apoyo por e-mail
  • Duración de 5 semanas (pago único)

PROGRAMA SIMPLIFICANDO

Una vida sencilla, una vida feliz
mes
  • Posibilidad de sesiones a distancia
  • Acompañamiento entre sesiones
  • Revisión de hábitos personales
  • Análisis de coherencia interna
  • Plan de acción estratégico

Tomo DECISIONES INTELIGENTES cuando soy consciente de mi realidad y de las alternativas que existen, tomo distancia de mis pensamientos y emociones para ganar perspectiva y claridad mental y elijo actuar de la forma más coherente con mis valores esenciales.

 

Inma Romero, mindfulcoach personal