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Programas de Coaching y Mindfulness

¿Alguna vez has sentido que tienes tantos pensamientos en tu cabeza que no puedes ni pensar?

¿O tal vez te distraes constantemente y sientes que tus tareas no acaban nunca?

¿Crees que en tu vida hay demasiados “tengo que”/”debería” que aquello que realmente quieres y deseas?

¿Tienes la sensación de que vives en bucle, que día tras día son todos iguales?

 

Te entiendo, yo también pasé por eso y quiero ayudarte…

 

¿QUÉ CONSEGUIRÁS TRABAJANDO CONMIGO?

 

Te acompañaré para que logres cambiar esos hábitos que te están agotando la energía y restablezcas tu estado natural de equilibrio.

Encontrarás en mí a esa persona que te escucha sin juzgarte, que te acepta tal y como eres y te impulsa para superar tus obstáculos.

Todo el mundo te da consejos, te dice haz esto o lo otro, te cuenta sus rituales y sus trucos para solucionar tu “problema”… y sí, recursos hay miles para sentirte mejor, pero no existe receta mágica.

Te invitaré a decidir por ti mismo/a. A que experimentes en primera persona. Si ves que algo no te funciona, prueba con lo siguiente. Cada persona es única… y, por tanto, le funcionan cosas diferentes.

 

El fracaso viene muchas veces de la mano de la frustración. Pierdes la fe en ti y abandonas.

Tener a un Coach que te acompañe en ese proceso y te ayude a mantenerte en el camino… ¡no tiene precio!

 

 

PONDRÉ A TU DISPOSICIÓN HERRAMIENTAS ÚTILES, RECURSOS PRÁCTICOS Y TODO AQUELLO QUE NECESITES PARA CONSEGUIR RESTAURAR EL EQUILIBRIO.

 

🧩 Identificarás las áreas de tu vida donde necesitas hacer cambios y la mejor manera para ti de llevarlos a cabo.

🧩 Conseguirás recursos para enfocar tu mente y obtener más claridad a la hora de tomar decisiones.

🧩 Y aprenderás cómo puedes regular tus emociones difíciles para que no te arrastren con ellas.

 

Esto es para ti si sientes que en tu vida falta algo, aunque aún no sepas qué; que cada vez tienes menos paciencia y tiendes a estar irritable, que nunca paras y aun así nunca terminas, que a menudo te cuesta pensar con claridad y es fácil que te distraigas y cometas errores, incluso empiezas a notar algunas lagunas de memoria y cada vez percibes más señales que te avisan de que algo tiene que cambiar

 

Descúbrelo por ti mismo/a 👇 Ha llegado tu momento…

Escoge tu Programa

TRANSFORMACIÓN MINDFULNESS

Momentos que valen la pena
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  • ¿PARA QUIÉN ES?

  • Es PARA TI si buscas...

  • - Aprender a enfocar tu mente
  • - Autorregular tus emociones
  • - Pensar con mayor claridad
  • - Ganar serenidad en tu vida
  • - Hayas o no meditado alguna vez

  • ¿EN QUÉ CONSISTE?

  • - Sesiones semanales online
  • - Material extra de apoyo
  • - Feedback diario sobre las prácticas
  • - 5 semanas intensivas

SIMPLIFICANDO

Una vida plena, una vida feliz
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  • ¿PARA QUIÉN ES?

  • Es PARA TI si buscas...

  • - Transformar tu vida desde el AHORA
  • - Conectar con tu abundancia
  • - Ganar coherencia interna
  • - Eliminar lo que ya no te hace bien
  • para dejar entrar lo bueno

  • ¿EN QUÉ CONSISTE?

  • - Sesiones online de tú a tú
  • - Acompañamiento continuo
  • - Recursos y material de apoyo
  • - Un planteamiento estratégico

Tomo DECISIONES INTELIGENTES cuando soy consciente de mi realidad y de las alternativas que existen, tomo distancia de mis pensamientos y emociones para ganar perspectiva y claridad mental y elijo actuar de la forma más coherente con mis valores esenciales.

 

Inma Romero, mindfulcoach personal

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